SEMAINE DU 18 AU 22 JANVIER 2021
LUNDI 9H GLOBAL GYM Cours généralisé
LUNDI 18H30 YOGA STRETCH Yoga du soir
MARDI 9H PILATES , en douceur, en profondeur
MERCREDI 9H STRETCHING Assouplissements
MERCREDI 18H30 CAF Cuisses Abdos Fessiers
JEUDI 9H HIIT et STRETCH intensité+Stretch
JEUDI 18H30 HATHA YOGA Yoga postural
VENDREDI 9H CAF Cuisses Abdos Fessiers